Sporter.com - . تحتوي المكسرات على نسبة عالية من السعرات الحرارية وذلك لأن الجزء الاكبر منهم هو الدهون، والتي هي مصدر مركز للطاقة.حيث غرام واحد من الدهون يحتوي على 9 سعرات حرارية،
![السعرات الحرارية في الفاكهة, مهم جدا عدد السعرات calories في كل 100 غرام من جميع أنواع الفواكه - YouTube السعرات الحرارية في الفاكهة, مهم جدا عدد السعرات calories في كل 100 غرام من جميع أنواع الفواكه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/EFfe8nmiG5c/maxresdefault.jpg)
السعرات الحرارية في الفاكهة, مهم جدا عدد السعرات calories في كل 100 غرام من جميع أنواع الفواكه - YouTube
![محلي طبيعي من أوراق ستيفيا من ستيفيانا، بدون سعرات حرارية - 250 جرام (100 كيس × 2.5 جرام) : Amazon.com: سوبر-ماركت محلي طبيعي من أوراق ستيفيا من ستيفيانا، بدون سعرات حرارية - 250 جرام (100 كيس × 2.5 جرام) : Amazon.com: سوبر-ماركت](https://m.media-amazon.com/images/I/715Vh9m010L._AC_UF350,350_QL80_.jpg)